Son Dakika Haberler

Bu haberi daha sonra okumak için kaydedebilir ve sağ üst köşedeki butona basarak haberi okuyabilirsiniz!

Türkiye’de önerilenden 3 kat fazla tuz tüketiliyor

Dünya Sağlık Örgütü, kişi başı günlük 5 gram tuz tüketim önerisinde bulunuyor. Türkiye’de günlük tüketilen tuz miktarı ise bunun 3 katı.

Türkiye’de önerilenden 3 kat fazla tuz tüketiliyor
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), kişi başı günlük tüketilebilecek tuz miktarını 5 gram olarak öneriyor.

Trakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Sedat Üstündağ ise Türkiye’de günlük tüketilen tuz miktarının önerilenden 3 kat fazlası olduğunu açıkladı.

2003 yılında yapılan çalışmada 18 gram olarak tespit edilen ortalama günlük tuz miktarı 15 grama düşse de hala çok yüksek.

Birçok hastalığın nedeni

Aşırı tuz tüketimine bağlı ortaya çıkan hipertansiyon hastalığının hem Türkiye’de hem de dünyanın genelinde büyük bir sağlık problemi olduğunun altını çizen Prof. Dr. Üstündağ, yüksek tansiyona bağlı olarak bir yılda 10 milyon kişinin hayatını kaybettiğini söyledi.

Fazla tuz kullanımının aynı zamanda böbrek taşı, kemik hastalıkları, mide rahatsızlıkları ve astım gibi birçok rahatsızlığa sebep olduğu da biliniyor.

İlk insanlar günlük 1,5 gram tuz tüketiyordu

Yapılan arkeolojik çalışmalar, ilk insanların tıka basa yemek yedikleri günlerde dahi en fazla 1,5 gram tuz tükettiğini ortaya koyuyor.

Yasal Uyarı:

Yayınlanan haberler, köşe yazıları, fotoğraflar, yazı dizileri ve her türlü eserin tüm hakları Mirajans Medya İletişim Reklam Haber ve Prodüksiyon A.Ş.’ye aittir. Kaynak gösterilerek bile olsa eserin bütünü özel izin alınmadan kullanılamaz.

Bu İçeriğe Emoji İle Tepki Ver!

  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • Begendim
  • Begenmedim
  • Gülen Surat
  • Kalpli Göz
  • Kızgın
  • Şokta
  • Üzgün

Yorumlar

Önemli Not: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan konhaber.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Kapat x
Türkçe العربية English