Bu alışkanlığa stres, hayal kırıklığı, sabırsız bir kişiliğe sahip olunması neden olabilir. Tırnak yeme alışkanlığa dönüşmüşse kişiye bu konu hakkında yardım edilmeli ve olayın altında yatan sebepler araştırılmalıdır. Kişiyi azarlama ve eleştirme gibi durumlardan kaçınılmalı ve hoşgörülü davranılmalıdır. Bu alışkanlık kadınlarda daha fazla görülür. Tırnak yeme alışkanlığının birçok sebebi vardır.
Tırnak Yeme Alışkanlığının Sebepleri Nelerdir?
Tırnak yeme alışkanlığı, bebeklik döneminde parmak emme olayı ile başlayabilir. Çevresindeki insanları tırnak yerken gören çocuklar bunu normal bir hareket gibi algılayıp kendileri de tırnak yemeye başlayabilir.
Kaygı bozukluklar, çevreden veya yaşanılan olayları kişide tırnak yeme alışkanlığına neden olabilir. Aile içerisinde baskı gören çocuklar, değersiz hissetme, aşağılanma, küçük düşürülme gibi insanda etki yaratacak olaylar tırnak yeme hastalığını tetikler.
Genel olarak psikolojik nedenlerle ortaya çıkan tırnak yeme alışkanlığı, vücuda ciddi zararlar verir. Tırnaklardaki bazı bakteriler mide ve bağırsaklarımıza hasar bırakır. Yenen tırnaklar yemek borusunun yırtılmasına ve daha kötü sonuçlar ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu durumda olan kişilere anlayışlı olunmalı, motive edilmeli ve tedavi olmalarına yardımcı olunmalıdır.
Tırnak Yeme Alışkanlığı Nasıl Önlenir?
- Tırnak yeme alışkanlığını önlemek için tırnakları uzatmamalı ve tırnaklara bir süre acı oje sürerek bu alışkanlıktan uzak durulmalıdır.
- Tırnakları düzenli olarak güzellik merkezlerinde manikür yaptırarak tırnak yemek önlenebilir.
- Tırnak yeme alışkanlığı yerine sizi meşgul edecek bir uğraş bulun.
- Tırnak yememek için kişi bu sorunun nedenlerini araştırarak vücuda zarar verdiğini öğrenip bu alışkanlığı azaltarak bırakmaya çalışmalıdır.
- Tırnak yeme alışkanlığı ileri boyuttaysa ve depresyon, stres, kaygı gibi kişinin kendi kendine başa çıkamayacağı durumlar neden oluyorsa mutlaka bir psikolog yardımı alınmalıdır.
Kaynak:
Gelişmelerden zamanında haberdar olmak istiyor musunuz? Google News’te KONHABER'e abone olun.