Ramazan ayı boyunca değişen beslenme düzeni sonrasında bayramda mideye birden yüklenmek ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar ise uyarıyor… İşte detaylar...
Reklam alanı
Ramazan ayı süresince alışkanlık haline getirdiğimiz iftar ve sahur öğünlerinin ardından bayram sonrası aşırı yemek yeme durumları hem sağlık sorunlarına hem de kilo artışına sebep oluyor. 
Sıvı tüketiminin özellikle önemli olduğunu vurgulayan Diyetisyen Özge Nur Dutak günlük 2 litre su içilmesi gerektiğini söyledi.
Dutak ayrıca, aşırı tatlı tüketmekten kaçınılması gerektiğini ifade etti. 
(Veli Şengül)
Reklam alanı
Son dakika gelişmelerden anında haberdar olmak için WhatsApp haber kanalımıza katılın.
Gelişmelerden zamanında haberdar olmak istiyor musunuz? Google News’te KONHABER'e abone olun.
Yasal Uyarı: Yayınlanan haberler, köşe yazıları, fotoğraflar, yazı dizileri ve her türlü eserin tüm hakları
Mirajans Medya İletişim Reklam Haber ve Prodüksiyon A.Ş.'ye aittir. Kaynak gösterilerek bile olsa eserin bütünü veya
bir kısmı özel izin alınmadan kullanılamaz.
⚡ BU HABERE EMOJİYLE TEPKİ VER!
👏
0
❤️
0
😊
0
😡
0
👎
0
😂
0
😢
0
😲
0
Toplam 0 tepki
