Gerek yanlış beslenmeye bağlı olarak gerekse hareketsiz yaşamaya bağlı olarak vücutta bir takım sorunlar meydana gelebilir. Bu sorunların başında da vücutta biriken ödemler gelmektedir. Vücutta ödem birikmesi çeşitli sorunların başlangıcı olarak görülebilir. Özellikle kilo vermek isteyip de bir türlü kilo vermeyen kişilerin bir an önce vücutlarındaki ödemi atmaları şarttır. Yine hazımsızlık ve sindirim sorunu yaşayan kişilerin de vücutlarındaki ödemi atmaları şarttır. Vücutta ödem birikmesi başta böbreklerin yorulmasına ve böbrek hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur. Ayrıca karın bölgesinde, ellerde ve ayak gibi bölgelerde şişliklerin meydana gelmesine neden olmaktadır. Dolayısı ile iyi bir vücut detoksu ile tüm ödem gibi sorunlarınızdan kolay bir şekilde kurtulabilirsiniz. Burada yapmanız gerenken ise sizlere vereceğimiz tarifleri yapmanız olacaktır. Eğer vücudunuzda ödem birikmesi gibi durumlar varsa mutlaka
ödem atma yöntemleri hakkında yazımızdan bilgi almanız önerilir.
En Hızlı Şekilde Ödem Atma Yöntemleri
Eğer yaza daha sıkı ve daha sağlıklı bir vücut ile girmek isterseniz hızlı bir şekilde vücudunuzdaki ödemlerden kurtulmanız gerekmektedir. Bunun için yapmanız gereken tarif ise;
Limon ile vücut ödemlerinizden kurtulun; sabahları aç karnına bir bardak ılık suyun içine yarım limon sıkıp, tükettiğiniz takdirde, vücudunuzdaki ödemlerden çok kolay bir şekilde kurtulabilirsiniz. 15 gün boyunca bu uygulamayı yaptığınızda daha sağlıklı bir sindirim sistemine kavuştuğunuza şahit olabilirsiniz.
Salatalık ile vücut ödemlerinizi atabilirsiniz; her gün düzenli olarak yapacağınız salatalık kürü sayesinde tüm ödemlerinizden kısa bir süre içinde kurtulmanız mümkün olacaktır. Bir adet salatalığı blenderden geçirip, sabahları aç karnına tüketebilirsiniz.
Maydanoz kürü ile ödemlerden kurtulma yöntemi; maydanoz en iyi ödem atıcı yöntemlerden biridir. 15 gün boyunca maydanoz kürünü kullanarak, vücut ödemlerinizden tamamen kurtulabilirsiniz. Yarım demet maydanozu sapları ile beraber blenderden geçirin, içerisine bir adet salatalık ve birkaç dal taze nane ekleyerek iyice karışmasını sağlayın. Gün içinde bu karışımı tükettiğiniz takdirde çok kolay bir şekilde tüm ödemlerinizden kurtulabilirsiniz.
Lahana suyu ile hem yağ yakımına destek olun hem ödem ve toksinlerinizden arının; lahana yapraklarının içinde bol miktarda anti oksidanlar mevcuttur. Bu nedenle vücut temizliği için lahana suyu kullanılması tavsiye edilir. İlk olarak lahananın dış yapraklarından birkaç tane alıp, 1 litre suyun içinde kaynamaya bırakın. Kaynayıp, ılıyan lahana suyunu her gün bir bardak aç karnına tüketmeniz gerekmektedir. 15 gün boyunca bu uygulamayı yaptıktan sonra 7 gün ara verip, tekrar kürü uygulamaya devam edebilirsiniz.
Ödem ve toksinler için soğan kürü kullanımı; vücudunuzdaki ödem ve toksinlerden arınmanın en iyi yolu soğan kürü uygulamaktır. Ama bebek planlaması yapan bayanların bu kürü uygulamaması gerekir. Bir adet orta boy soğanı, dış kabuklarını yıkayarak 4de bölüyoruz. Suyun içinde kaynamaya aldıktan sonra 7 gün boyunca bu kürü kullanabilirsiniz.
KONHABER / ÖZEL HABER