ANKARA (AA) - YASEMİN KALYONCUOĞLU - Ankara'da düzenlenecek "Zihin ve Beden Farkındalığı Atölyesi"nde katılımcılar, uzmanlardan "yenilenmenin" metotlarını öğrenecek.
Congresium'un ev sahipliğinde 26-28 Nisan'da gerçekleştirilecek atölyede, katılımcılara zihni dinlendirme ve sağlıklı olmanın yöntemleri anlatılacak.
Etkinlikte, yogadan sağlıklı atıştırmalık tariflerine, nefes egzersizlerinden hafıza tekniklerine kadar birçok metot, ilgililere atölye ve seminerlerle sunulacak.
Program kapsamında, nefes farkındalık semineri, ney ile nefes performansı, fengshui, bilinçli farkındalıkla yemek yeme bilgileri, kahkaha yogası, ruhsal büyüme, hologenetik hafıza, omega enerji sistemi, akupunktur, refleksoloji gibi konularda bilgiler paylaşılacak.
Doğal meyve ve sebzelerle organik besinlerin lezzetini öne çıkaran sağlıklı atıştırmalıkların yer aldığı "light" barlar, gluten ve şeker içermeyen tatlıların sunumunun yapılacağı "ŞekerSizsiniz" barları da katılımcılara sunulacak, workshoplar yapılacak.
Etkinlik kapsamında, 27 Nisan saat 19.00'da, ünlü besteci ve neyzen Mercan Dede, sevenleriyle buluşacak.
Dünyanın dört bir yanında beğeniyle izlenen, önemli festival ve kültürel etkinliklerde yer alan projesi "Secret Tribe" ile sufi müzik geleneğini çağdaş müziğin tınılarıyla sunan Mercan Dede, eski ve yeni arasında kurduğu bu çalışmasını sanatseverlere sunacak.
Seminer ve atölyelerde, Ezgi Sorman, Elif Ertenli, Burcu Hatipoğlu, Dilek Demirci, Haluk Gürel gibi alanın uzmanları yer alacak.
Kaynak:
Gelişmelerden zamanında haberdar olmak istiyor musunuz? Google News’te KONHABER'e abone olun.
