Son Dakika Haberler

Bu haberi daha sonra okumak için kaydedebilir ve sağ üst köşedeki butona basarak haberi okuyabilirsiniz!

"Bayramda ziyaret durağınız acil servis olmasın"

Düzce Üniversitesi (DÜ) Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü İç Hastalıkları Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Birgün Öneç, bayramda şeker, tansiyon ve kalp hastalarının beslenme alışkanlığı geçişlerine dikkat etmesi gerektiğini belirterek, "Bayramda şeker, tansiyon ve kalp hastalarının ziyaret durağı, acil servis olmasın. Normal düzene geçmeye çalışan vücudumuzu, bol su tüketerek bu duruma alıştırmamız gerekiyor." dedi.

“Bayramda ziyaret durağınız acil servis olmasın“
Öneç, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ramazan ayının ardından bayramda aşırı yemek yemenin vücudu büyük seviyede zorlayacağı uyarısında bulundu.

Bayramda yoğun olarak tatlıların ikram edildiğini söyleyen Öneç, kimsenin ikramı geri çevirmediğini ama bünyenin bir aydır alıştığı sakin beslenmenin bu yolla aniden bozulduğunu aktardı. 

- "Bayram sabahı kahvaltıyı atlamayın"

Öneç, bayram sabahı 1 aydır alışık olunan iftar ve sahur öğünlerini kapatıp yeni bir beslenme şekline geçileceğine işaret ederek, şöyle konuştu:

"Bayram sabahı kesinlikle kahvaltıyı atlamayın. Sebzenin, lifli gıdaların ve posalı meyvelerin olduğu bir kahvaltı yaparsak gün içerisinde ikram edilen tatlıları yeme isteğimiz daha az olacaktır. Misafirliklerde tatlılara biraz direnç göstermeliyiz. Şekerli tatlılardan ziyade dondurma, meyveli tatlılara yönelmek gerekli. Büyük değil, küçük öğünler bünyenin daha kolay adapte olmasını sağlar."

"Kalp ve şeker hastalarımız çok ama çok dikkatli olmalılar." diyen Öneç, "Hele ki tatlılara hiç yanaşmamalarını tavsiye ediyorum. İnsan şeker hastası olmasa bile şerbetli bir tatlıyı yedikten sonra kan şekeri çok yükselir ve çok hızlı bir şekilde tekrar düşer. Bu durum hem çok acıktırıyor ve yedikçe yemek duygusunu arttırır, hem de bu şeker yüklemesi kalp sağlığımız için oldukça zararlı. Kalp hastası bu riskin en başında gelir." diye konuştu. 

Öneç, çay ve tatlıyı aynı anda yediğimizde kontrol edilemez bir tansiyon yükselmesi veya düşmesi yaşanabileceğini vurgulayarak, "Bayramda şeker, tansiyon ve kalp hastalarının ziyaret durağı acil servis olmasın. Normal düzene geçmeye çalışan vücudumuzu, bol su tüketerek bu duruma alıştırmamız gerekiyor." ifadelerini kullandı. 

Kaynak:

Google News Takip Et
Gelişmelerden zamanında haberdar olmak istiyor musunuz? ’te KONHABER'e abone olun.
Google News Takip Et
Son dakika gelişmelerden anında haberdar olmak için WhatsApp haber kanalımıza katılın.

Yasal Uyarı:

Yayınlanan haberler, köşe yazıları, fotoğraflar, yazı dizileri ve her türlü eserin tüm hakları Mirajans Medya İletişim Reklam Haber ve Prodüksiyon A.Ş.’ye aittir. Kaynak gösterilerek bile olsa eserin bütünü veya bir kısmı özel izin alınmadan kullanılamaz.

Bu İçeriğe Emoji İle Tepki Ver!

  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • Begendim
  • Kalp
  • Begenmedim
  • Gülen Surat
  • Kalpli Göz
  • Kızgın
  • Şokta
  • Üzgün

Yorumlar (0)

Önemli Not: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan konhaber.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
X
Yorum Yazma Sözleşmesi
“Sayfamızın takipçileri suç teşkil edecek, yasal olarak takip gerektirecek,hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, ahlaka aykırı, müstehcen, toplumca genel olarak kabul görmüş kurallara aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde hiçbir yorumu bu web sitesinin hiçbir sayfasında paylaşamazlar. Bu tür içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk yorumu gönderen takipçiye aittir. KONHABER yapılan yorumlar arasından uygun görmediklerini herhangi bir gerekçe belirtmeksizin yayınlamama veya yayından kaldırma hakkına sahiptir. Konhaber başta yukarıda sayılan hususlar olmaz üzere kanun hükümlerine aykırılık gerekçesi ile her türlü adli makam tarafından başlatılan soruşturma kapsamında kendisinden Ceza Muhakemesi Kanunu’nun 332.maddesi doğrultusunda istenilen yorum yapan takipçilerine ait ip bilgilerini ve yapmış olduğu yorumları paylaşabileceğini beyan eder ”
Türkçe العربية English